103 - Der Blick in den Spiegel

00:00:08: Hallihallo, herzlich willkommen zu Steel Talk!

00:00:11: Deine Podcast für mehr Sichtbarkeit und Wirkung.

00:00:14: Mein Name ist Janett und ich freue mich riesig, dass du heute mit dabei bist.

00:00:25: Hallo, herzlich Willkommen.

00:00:26: Ich melde mich zurück und habe ja versprochen, dass es in Steel Talk jetzt demnächst mal eine kleine Auszeit gibt für dich.

00:00:32: Und diese Auszeit möchte ich dir heute schenken.

00:00:35: Ich möchte einfach mit dir im genauer Blick noch einmal in das Spiegel Wagen, denn ganz oft gucken wir ja nicht so bewusst in den Spiegel oder vermeiden sogar den Blick im Spiegeln.

00:00:48: Also wenn du ... weiß ich nicht wo du jetzt gerade bist aber wenn du zu Hause bist dann schnappt ihr gerne einen kleinen Handspiegel oder vielleicht hast auch ein Ganzkörperspiegel irgendwo in der Nähe und wagt den gemeinsamen Blick mit mir in den spiegeln.

00:01:02: Ich tue ja ganz gern immer mal wieder in das Spiegl gucke.

00:01:06: also es war so dass ich als Kind auch gerne in der Spiegel geguckt habe.

00:01:10: Wie das halt so ist mit Mädchen, mit dem Prinzess in einem Moment und mit dem Ronja Räuber-Tochter im Moment.

00:01:15: Mit dem Moment wenn du vom Spiegel stehst und dich so richtig gut findest, dich drehst und sagst ja ich kann heute alles schaffen egal wie.

00:01:24: Dieses Gefühl kann dir ja wirklich Kleidung geben, kann dir Makeup geben Kann dir einfach auch der innere Einstellung gäbe und auf dem Weg zum Erwachsenen sein, bekommt unser Spiegelbild leider Risse.

00:01:36: Leider leider was mit Prägungen zu tun hat mit irgendwelche Sätze die man einfach über unsere Äußeres gehört habe, die man gehört habe über Dinge die man nicht tut weil sie schlecht sind, weil die verwerflich sind oder weil man einfach schlechte Erfahrungen Mit Ihrer Begegnung auf irgendeine Veranstaltung oder der Arbeit, wo wir nicht so wahrgenommen worden sind wie wir das gerne gehabt hätten.

00:02:09: Triggern sag ich mal und wenn uns was triggert, dann hat es ja immer ganz viel mit uns selbst zu tun.

00:02:15: Und so ist das auch bei deinem Gegenüber.

00:02:16: also wenn du den Trigger oder irgendwas machst, was den total stört oder auf die Palme bringe, dann hattest in der Regel nichts mit dir zu tun sondern was mit ihm.

00:02:25: Da passiere dann halt manchmal unschöne Begegnungen, die etwas mit uns machen und die unseren Spiegel in tausend kleine Stücke zersplittern lassen.

00:02:35: Ein Stück weit geht es tatsächlich auch in unsere Seele, unser Herz und Machtor was.

00:02:39: Und wir trauen uns einfach Dinge, nehme zu weil man ja nicht verletzt wäre wollen.

00:02:47: Also einer meiner allerersten und liebsten Vorträge ist vielleicht nicht perfekt aber einzigartig.

00:02:53: Das ist so dass das ein ziemlich polarisierendes Satz ist Ja, wer möchte nicht perfekt sein?

00:02:59: oder viele wollen halt perfekt sein und sagen einzigartig hört sich für mich irgendwie so ein bisschen suspekt an.

00:03:05: Aber ich sage immer Perfektion ist was uns eigentlich klein hält weil es ist alles kontrolliert Es ist schon fertig.

00:03:13: Es ist gefestigt.

00:03:14: Es gibt eigentlich kein Raum um sich weiter zu entwickeln.

00:03:18: denn perfekt ist einfach fertig Und einzigartig, das ist was Besonderes.

00:03:24: Was Individuelles!

00:03:25: Was Schönes!

00:03:27: Ist mit Leichtigkeit verbunden wenn man sich vielleicht nicht an so viele Regeln halten muss oder seine Regeln auch selber machen kann.

00:03:34: und trotzdem ist Perfektion oftso obwohl sie in unserem Alltag mehr zu viel Platz hat dass wir uns wünschen weil sie uns einfach auch Sicherheit gibt.

00:03:45: Also du kennst bestimmt auch den Satz Perfektionschaft, Aggression und das ist auch so wenn du das dann nicht schaffen kannst was du dir vorgenommen hast in deiner Perfektheit Und es wissen wir auch.

00:03:56: aber Perfktion gibt uns einfach auf Sicherheit Weil man denke man hat alles im Griff und alles unter Kontrolle und es kann nichts passieren.

00:04:08: Ja ich möchte dich einladen deshalb das Spiegel heute mal einen Blick ganz ohne Perfektion in den Spiegel zu werfen und heute mal nochmal deine Auge zu betrachten.

00:04:20: Man sagt ja so schön oder so oft, die Augen sind der Spiegl der Seele.

00:04:25: was strahler deine Auga aus?

00:04:27: Was hast du eigentlich für eine Augerfarbe.

00:04:29: also man sage ja ganz oft blau oder grün aber es ist Eigentlich so, nicht eigentlich.

00:04:38: Es ist so das Auge meistens aus drei Farben bestehen.

00:04:42: und achte jetzt mal auf deine Iris.

00:04:44: da sind bestimmt schon zwei Farbe.

00:04:46: und dann gibt es noch einen Rand um die Iris.

00:04:48: der ist ganz oft dunkel grau an Trazit und dann gibts vielleicht noch goldene Sprüngel irgendwo.

00:04:54: Vielleicht hast du auch zwei unterschiedliche Auge.

00:04:57: also Auge sind etwas ganz individuelles und was ganz besonderes und sie sind nicht einfach nur blau grün oder braun.

00:05:05: Und die Auge, die reagieren auch ganz oft auf Farbe.

00:05:08: Also was du trägst manchmal scheinen sie dann ein bisschen blauer vielleicht auch bisschen grüner leuchte mehr.

00:05:16: also auge sind etwas ganz besonderes und ich hätte gern dass du dir heute mal so richtig tief in die auger blickst und siehst wie einzigartig du eigentlich bist.

00:05:27: Und nimm das Eufach auf und nimm es mit.

00:05:30: Und überleg dir mal, wie könntest du deine Auge beschreiben?

00:05:34: Dass sie sich gut auffühlen, dass du dir auch Wertschätzung entgegenbringst.

00:05:38: Ja!

00:05:39: Und dann lass uns jetzt mal zu Deine Haare kommen.

00:05:42: Haare sind ja auch so... Haare ist einfach auch ein weibliches Attribut mit langen Haaren, mit locker.

00:05:51: Wie man sich die Haare wünscht, dann gibt es ja so Phase wo man sich blonde Haare wünscht oder vielleicht mal rote oder lang und kurz und Es ist auch so dass Haare total verändern.

00:06:03: also der falsche Haarschnitt kann einen wirklich unglücklich machen wenn der Pony nicht sitzt oder die Locker nicht sitzer oder die haare fetter Oder du kriegst sie nicht geföhnt.

00:06:14: Das macht was mit allem und es verändert auch.

00:06:16: Also ich erinnere mich noch an eine Dauerwelle, damals habe ich wirklich die Friseurin gefragt ob sie nicht findet dass sich ausser wir scharf und ich fand's wirklich ganz schlimm!

00:06:25: Und ich war tot unglücklich und ich hatte lange Haare und eine Dauervelle.

00:06:30: und wieso Dauerwille rauswachst.

00:06:31: also das macht richtig Spaß bei langen Haaren und verändert einfach.

00:06:36: Ich hab mich echt traurig gewöhnen müssen und ich glaube dauerwelle kommt für mich nicht mehr infrage.

00:06:43: Wie würdest du deine Haare beschreiben?

00:06:46: Mir Frauen sind ja da meistens ganz knallhart, unverblümt und hauen einfach mal so raus zum Beispiel.

00:06:55: Ich habe Schnittlauchlocke, ich hab Straßenköderblond oder ja also Mausgrau wie immer das abgeschreibe soll aschig halt.

00:07:07: Aber was wäre, wenn du deine Haare auf einmal von einer anderen Warte siehst?

00:07:13: Dass dich einfach mal freustags nur noch Haare hast?

00:07:15: zum Beispiel dass Du die Farbe verändern kannst.

00:07:20: Wenn du das möchtest vielleicht auch grau trägst wenn es dir gefällt weil graues haar Das steht tatsächlich auch in der Bibel.

00:07:27: Es ist eigentlich eine Krone oder ein Ausdruck von Weisheit.

00:07:31: Also graue Haare kann auch was ganz Besonderes sein, ist ja jetzt eigentlich auch innen.

00:07:37: Ich nehme es so wie früher dass noch alle Leute graue haare hatte sondern es gab ja jetzt auch eine Phase wo sich junge Frauen Männer auch grauehaare gefärbt haben.

00:07:46: also was wäre wenn du deine Haarfarbe ab heute einfach mal anders beschreibst?

00:07:53: zum Beispiel sag ich habe brünettes Haar mit einem Hauch von rot oder wenn du schon graue Haare hast.

00:08:02: Ich habe schwarzes Haar, aber jetzt kann man halt erstellen am Meta-Feder und ist glitzer zu

00:08:07: schön.".

00:08:08: Also es hat ja auch immer was dort mitzutun wie du dich selber siehst, wie du Dich wahrnimmst?

00:08:15: Wie würdest Du Dein Körper beschreiben?

00:08:17: Wenn Du Deinen Körper im Spiegel betrachtest, was sagst Du dann?

00:08:20: Sagst Du Ja, das klingt funktional, aber erquält man halt eigentlich nicht und vergisst dir dabei total, was Dein Körper jeden Tag für Dich leistet und dass er sich schon viele Jahre einfach getragen hat.

00:08:33: Und ja, es stelle sich Röllchen und Falten ein und vielleicht auch Hautunebenheiten die einem nicht so gefallen.

00:08:41: aber es gehört zu dir und wir können einfach auch nicht alles wegschnibbler wie unser Gesellschaft das macht.

00:08:47: also in Filme wäre Dinge Einfach rausgeschnitten in Interviews, aber auch bei Podcast natürlich.

00:08:55: Ich weiß uns nicht gefällt diese viele L und Acht und Nn und Nnn.

00:08:59: Ich weiss nicht wie es weitergeht.

00:09:01: Bei mir sind sie übrigens die Aber-Ja also's!

00:09:05: Die mich unwahrscheinlich störe sich aber nicht immer rausschneiden lassen... Und es ist heute ja schon fast ein Muss, dass Bilder retuschiert werden.

00:09:14: Das ist eigentlich normal und gehört zum gute Ton weil man will ja gut aussehen und niemand jetzt irgendeinen Obblick zu mutern.

00:09:21: aber das wahre Leber findet doch eigentlich wo ganz anders statt.

00:09:25: und wenn ich an meine Großeltern denke dann denke ich immer mein Oma hat ganz selbstbewusst mit ihrem Goldzahn glacht Es war so einen Eckzahn Die war total selbstbewusst.

00:09:39: Natürlich habe ich es erlebt, als Kind und so sieht's auf der Bilder aus wie sie in ihrer Ausgseite hat weiß ich nicht.

00:09:44: aber vielleicht hin sich die Generationen vor uns auch wirklich oft das Wesentliche besonder.

00:09:51: und ja das mache mir halt oft nicht weil unser Gesellschaft einfach vorgibt was schön ist was man wie machen muss und was man unbedingt machen muss wenn man Versager ist.

00:10:03: und ich sage jetzt mal, Social Media macht das auch nicht besser.

00:10:06: Ich möchte dir deshalb heute ganz bewusst noch einmal zurufen dass du ganz viele Möglichkeiten hast, dass du schön bist auf deine Art und Weise und dass es niemand bestimmen kann was überhaupt Schönheit ist sondern das immer im Auge des Betrachters liegt.

00:10:21: Und Du hast auf jeden Fall mit Kleidung wahnsinnig viel Macht weil du kannst nur das von dir zeigen was du möchtest.

00:10:28: du kannst dir etwas Gutes tun Du kannst dir gute Gefühle machen mit Kleidung, mit Make-up.

00:10:37: Es ist einfach total schön wenn Frauen in sich ruhen erkennen was eigentlich ein Potenzial ist und ihr Licht leuchten lasse unimitiv stabler weil sie von irgendjemandem von Gedanke, von Breckungen klein gehalten werden.

00:10:50: Jeder von uns ist genau richtig so wie er ist und kann das Beste auf jeden Fall aus seinem Typ machen.

00:10:56: oder dabei möchte ich dich unterstützen.

00:10:58: Du findest in den Show Notes alle Links, um mit mir in Kontakt zu treten.

00:11:02: Du kannst dich informieren auf meiner Homepage zur Farbe und Stil.

00:11:06: Es gibt einen Button für das Kennenlangespräch.

00:11:09: einfach dass man ein Austausch gehen wie und ob ich dich unterstützen kann.

00:11:13: Und es geht hier nicht um irgendwer sein zu müssen sondern einfach bei dir selbst anzukommen und du selbst zu sein und in die Sichtbarkeit so gehen genauso wie du bist.

00:11:24: natürlich gibts da Möglichkeiten.

00:11:27: Ich möchte Noch mal darauf hinweise, dass es mir total wichtig ist Frau zu unterstützen in ihrem sein.

00:11:34: In dem was sie sind in ihrer Persönlichkeit und nicht irgendein Bild zu kreieren.

00:11:39: Irgendeine neue Frau zu krepieren.

00:11:42: Was vorzugeben?

00:11:42: Das eigentlich gar nicht da ist weil das hast du überhaupt nicht nötig.

00:11:46: Das haben wir alle nicht nödig!

00:11:48: Und es endet alles einfach in einer Fake Show.

00:11:51: Ich möchte dich auf deinem Weg begleite, die Farbe und Stilreise, die Image-Reise mit dir gehen.

00:11:59: Und dir einfach mit dir zusammen Baumomente kreieren.

00:12:05: Und dabei dürfen wir mal einfach nicht vergessen dass unser Leben jetzt stattfindet.

00:12:10: Nicht irgendwann, wenn man zehn Kilometer mehr oder weniger wiege Oder wenn man weniger Falte hin oder einfach noch besser aussehen oder die Frisur richtig sitzt.

00:12:19: das Leben ist einfach live darf echt sein und findet jetzt statt und nicht irgendwann.

00:12:27: Du wirst nie mehr wie wir sein als

00:12:31: jetzt.".

00:12:32: Das ist glaube auch ganz wichtig, dass man einfach erkennen, dass unsere Zeit fliegt weitergeht und die Momente nicht mehr zurückkommt – die verpasste Momente nehme ich zurückkommen!

00:12:44: Und dennoch können wir uns jeden Tag neu entscheiden wer wir sein wolle für was wir losgehen Und für was wir einfach unsere Zeit investieren.

00:12:54: In diesem Sinne wünsche ich dir eine wunderbare Woche, die Folge ist jetzt ein bisschen länger geworden.

00:12:59: Nächste Woche gibt es eine kurze Folge mit einer versprochenen Auszeit.

00:13:04: nur für dich!

00:13:05: Alles Liebe bis dann!

00:13:07: Schanett.